Cookies Funcional e Vegano

Cookies é sempre bom, né pessoal? Ainda mais quando bate aquela vontadezinha de atacar um docinho. Agora imaginem se for cookies funcional e vegano? Aqueles que a gente pode comer e não ficar se sentindo mal depois, sabe? Pois bem, é sobre esse cookies funcional e vegano que vamos falar hoje. Ele é simples, rápido e delicioso! É feito com banana e pasta de amendoim e não vai nem meio grama de açúcar! Ou seja, a gente não precisa boicotar a nossa dieta sempre que bater o desejo por um biscoitinho, pois temos diversas opções para nos alimentarmos bem!

Então separa os ingredientes abaixo e vamos colocar a receita em prática!

 

Ingredientes:

– 2 bananas amassadas

– 2 colheres de sobremesa de pasta de amendoim

– 1 xícara de aveia

– 1 colher de sopa de amêndoas quebradas

– 1 pitada de canela

 

Modo de Preparo:

Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa. Ela fica meio mole mesmo!

Forme bolinhas com a ajuda de uma colher e coloque em uma assadeira untada com óleo de coco ou outro de sua preferência.

Leve ao forno médio por aproximadamente 20 minutos ou até que estejam dourados. O tempo pode variar de acordo com a potência de cada forno.

 

cookies funcional e vegano

 

Com certeza esse cookies funcional e vegano é um dos nossos prediletos! E o melhor é que dá pra usar a imaginação e ir inovando nos ingredientes sempre que quiser. Vocês podem substituir as amêndoas por castanhas ou nozes, por exemplo, ou podem adicionar ingredientes extras como uva passa, tâmara ou outros tipos de frutas secas para deixar um pouco mais docinho.  Vale ir testando novas alternativas, o importante é que sempre fica bom e saudável.

 

E aí? Gostaram dessa receita de cookies funcional e vegano? Então não se esqueçam de contar aqui pra gente! Nós amamos saber o feedback de vocês!

 

Beijos

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