Pão Funcional de Micro-ondas

Pra quem não abre mão do pãozinho, mas também não quer sair da dieta, essa receita é perfeita! O sanduíche com pão funcional de micro-ondas é super versátil, rápido de fazer, proteico e o melhor de tudo é que é low carb!


Ingredientes:
– 1 ovo
– 1 col sopa de farinha de coco ou farelo de aveia
– 1 col sopa de água
– 1 col café de fermento em pó
– Orégano à gosto

 

Modo de Preparo:

Misture em uma travessa de cerâmica ou vidro todos os ingredientes com um garfo e leve ao micro-ondas na potência alta por cerca de 1min e 45seg.

O tempo vai variar de acordo com cada micro.

Depois de pronto, corte ao meio e doure um dos lados na frigideira quente.

Adicione o recheio e doure o outro lado para ficar bem sequinho e o recheio quente! 

 

Ótimo para comer no café da manhã ou lanche da tarde. Depois de pronto é só colocar na frigideira quente com o recheio que preferir. A gente usou queijo, presunto e tomate.

#valeapenaexperimentar 😋

Bom apetite e depois nos conte como ficou o seu sanduba!

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